【资料图】

1、苦瓜含有丰富的维生素和微量元素钙、铁，能有效缓解疲劳、清热、清心、明目、补肾，对身体有益。

2、对糖尿病也有一定的治疗作用，并有抗病毒和防癌作用。

3、苦瓜中的热量比较低，还能有效抑制脂肪的吸收，有一定的减肥作用。

4、苦瓜能有效消除水肿，有一定的消暑作用。

5、而且苦瓜含有丰富的维生素C，能有效增强免疫力，有效预防心血管疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 有什么好处 治疗作用 微量元素 心血管疾病